Neko papa

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ぎっくり腰 その後
2022年12月22日(木) 217 / 0

昨日はコンビニとスーパーに行ってみました。

歩くと左の股関節あたりが痛くて
変な歩き方に。

ストレッチのせいでしょうか…

コルセットはなしです。

ずっと立ってても痛い
ずっと座ってても痛い

でも動く時の「あぁ~」とか「がぁ~」
とか「ひぃぃ~」は治まりました。

8日だと早い方かな…と
ほっとしてます。

ストレッチとバンテリンとコルセット
それにお風呂

今日で9日目でした。

大分、良くなりました。
朝起きて息子の朝食の支度をしてみたり
洗濯をしてみたり

クイックルワイパーをして
トイレ掃除をしてみたり
休み休みしています。

メルカリで買ったかぼちゃをレンジでチンして切ってみました。

栗天下という品種です。
粉ふきの品種だそうで楽しみです
(⌒0⌒)/~~

出し汁を解凍して明日煮物にしてみます。

日持ちするそうでまるごと床に置いたままにしてました。

寒いのでぜんざいを作っていただきました。

栗と白玉、大好き💓♥️❤️




寒くなったせいかレオちゃんが
大きいニャンモックに入ります。




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