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04：07 狭い！ グジャグジャ・・・通販で、羽毛布団より暖ったかいっていう掛布団、買おうかなー・・・
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08：45 おやつ食べたし、お日さま 気持ちい (^^♪
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17：17 たまには 遊ぶか― (^^♪
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今日のジムは ベリーダンスと サルセーション
ベリーが終わって スタジオを出て、チョット経ってから気が付いた、オニがストレッチやってることに
先生に言った「あの人 青い服を着てるから、床と同んなじ色で、なかなか気が付かなかった―(^▽^;)」
先生「踏まなくて良かったー(≧▽≦)」
「うーわー、もっと酷いこと言ってるー(￣▽￣;)」
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マシンルールには行かずに 一旦 家に帰って ぴみか🐶を 庭に出して、それから買い物に💨
１００均は、もう ハロウィーングッズは 乏しく、クリスマス商品が はばを きかせていた
そして今度は １２月に入ると、正月の商品が・・・
最近は 何でも早々に 引き上げてるような気がする・・・
間近になると、もう 白けちゃうのかなあ・・・
あっ、焼き芋って、どこのスーパーでも 夏の間も売ってたなあ・・買わなかったけど
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帰りのラジオで言ってた
食べたいものを我慢しない 我が儘ボディの自分は幸せだ！と言う女
一方、日ごろ 自分に我慢を強いてるからこそ、たまの御褒美が嬉しいのだ！ 毎日では 御褒美では 無くなってしまう、という考え方
昔、ビーグルの グルメとラッキーは、夜 ガムを１本だけ貰えるオヤツを 大変よろこんでくれた
いま、犬もネコも、当たり前に朝晩 結構な量のオヤツを食べている、寝る前に もう一度ねだるのも普通になってる
ぴみか🐶は 柔らかい物を食べると、お腹が緩くなるから、皆んなも 滅多に ウェットを 貰えなくなった
だから、たまのウェットを 物凄く喜ぶようになった
幸せって、何だっけ、って考える
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今夜は、家政婦のミタゾノ を 観たら、寝ようかと・・・
明日は リトモスに出る予定、スタジオレッスンにばっかり重きを置いて、二の腕の振袖が取れなくて・・
今日の先生は、「ベリーダンスで取りましょう！ 姿勢も良くなって、お腹も引っ込んで くびれも出来て・・」って言う、期待しても良いのか？
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どうでも良い話は キリが無いので、今日は これで失礼します
明日の水曜日を、元気に折り返しましょう(^^)/🍀✨
本日も お付き合いくださいまして、誠に有り難うございました(*^-^*)💖
ぺったん したユーザ
ぺったん
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