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00：58
ルビィ😻「早く寝に行こう(^^)/」
麻花瑠🐱「あした母ちゃん起きられるかなあ？ あっ、もう 今日だ(￣▽￣;)」
👩「こんな夜中でも、寝る前のチョビットおやつ、って ねだるんだよね～(^^;)」
✨
今日は お祭りくんが試験で、最寄りの駅まで送って行きました
幸い電車を降りてから、無料のシャトルバスに乗れて、無事に会場に到着して、試験を受けられました
受験者には 女子高校生も多かったそうで、「将来は造園工というより、ガーデニングの為かなあ？」って
どうなんでしょうか・・
♪♪
今日もナビに頼ってジムに行き、真面目にマシンとチャリ漕ぎをしました
でも毎日まいにち体重が増える一方なのです
(・へ・)
１０時から「超簡単♪ダイエットエアロ」というのが有ったので、出てみました
「いち、に、さん」って言ったかと思うと、「シューッ！シューッ！」って、
私の耳には不快に感じてしまったのです
どうやら、「ここで息を吐くんですよ！」ということのようで、、、ホントは逃げ出したかったけど・・・
４５分間も我慢しました(>_<)
のこり１５分は、マットの上に寝てストレッチ
夕方♂を迎えに行って そのことを言うと、「ボクシングの呼吸法だよ」って教えてくれました
マイクを通しての「シューッ！シューッ！」、皆んなは平気なんだな、私だけが変なの？
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何時だか分からないけど・・ふたり、楽しそうだった(^^♪
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15：16
福ちゃん😼「今日は 午後の ご飯、早いのね～・・まだ お腹すいてないのよ～^_^;」
ルビィ😻「父ちゃんを迎えに行くからだよね、あたしは いつでも食べられるよー(^^♪」
💧
大五郎🐶「今朝も ぴみか🐶、ご飯スコシしか もらえなかったんだよね・・」
ぴみか🐶 しょぼ～ん (´・ω・｀)
👩「だって昨日、犬チームの ご飯１８０ｇ食べちゃったじゃないか！ だから、今朝と午後と合わせて１日分ね！」
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また何時だったか分からないけど、、、夜！
👨「福ちゃん😼は綺麗だねー✨(*^-^*)」
福ちゃん😼「ありがとー、信じるわよ～(*^-^*)🎵」
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夕方お祭りくんを迎えに行って、ホームセンターとスーパーに行きました
ちょっと 小走り出来たのでビックリ(*^-^*)
相変わらず足首から下は紫色ですが、眠れないほどの痛みではなく、普通の痛みになってきたから薬は飲まない、って言ってます
痛みに「普通」って有るんだ・・・
ビートならクラッチが柔らかいから運転できそう、って言うけど、貸したら
私は♂の車を運転しなければいけなくなる、いやだー、だから明日も学校まで送り迎え^_^;
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明日は全国的に、今日より良い日✨になるように祈ります(*^-^*)🍀
出来るだけ笑顔で頑張りましょう(^^)/💖
本日も お立ち寄りくださいまして、誠に有り難うございました(*^-^*)💖
ぺったん したユーザ
ぺったん
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