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夕べ 23：12
👩「ポニョ～😻、ポニョ～😻」
ルビィ😻「居ないよー(￣д￣)」
👩「そうかい？ 母ちゃんは上に行くよー(≧▽≦)」
ルビィ😻 Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
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02：32
麻花瑠😺💤💤
👩「おお、こげなところに居ったのかー(*^-^*)」
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07：16
👩「なんかー・・・裸ん坊さん、って感じ―・・・(￣▽￣;)」
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07：28
麻花瑠😺「さるちゃん🐵と お花見ー🌸(*^-^*)🎵」
さるちゃん🐵「竹がモシャモシャあるから半分だけど、でも嬉しいねー(*^-^*)🎵」
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16：57
ルビィ😻「今日もっ、跳っぶよー💨」
👩「良かった(*^-^*)、テーブルすこし近づけてあげて(*^-^*)🎵 そうだ、こんど流しにも跳べるように戻さないとね(*^-^*)」
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今朝は あっちのジムに行って、笑っちゃうくらい ついていけなかったけど、ジャズダンスに参加して楽しかったー(^^)/🎵
そう言ったら、先生が「チャレンジですよ✊✨」って(^^♪
終わってから いつものジムへ、ちょうどオニが来てて、私の担当の女性インストラクターからマシンの説明を受けててビックリ(*_*)
今日は測定、体重は前回と全く同じで、筋肉量がスコーシ増えて、体脂肪はスコーシ減っていました
定期的に測定が有ると、怠けられず、でも自分の為だ！と思って頑張りました(^^)/
明日はお昼の ごはん作り、明後日から また夕方のオヤツ作りになるから、午前中 ジムに行こうと思います
今朝も身体じゅうが痛くて怠かったのに、単純な♀は、「体調がいい感じ！猫並みにキレッキレ！」の おみくじに その気にさせてもらって頑張れたのでした(≧▽≦)
おみくじ関係なしに、明日も無理しないで頑張ります(^^)/
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皆さまにとりましても、明日が今日より更に良い日になりますように(^^)/🍀✨
本日も お立ち寄りくださいまして、誠に有り難うございました(*^-^*)💖
ぺったん したユーザ
ぺったん
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