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06：40
麻花瑠😺「きょうの ぼく (^^)/」
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08：22
ルビィ😻「あー、ジム行くんだー・・行ってらっしゃーい (@^^)/~~~」
ルビィ😻「ああ、その前に コインランドリーだよねー、父ちゃん雨なのに仕事、大変だねー・・」
👩「ねえ、ゴロンとなったまま喋るんだね (≧▽≦)」
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福ちゃん😸「にゃんチームは、今日は ２階で過ごすのよ～(^^)/」
福ちゃん😸「母ちゃん、洗濯物もっていくの忘れないようにね～(^^)/」
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麻花瑠😺「今日は 久しぶりにマシンやるんでしょ～？ 頑張ってね～(^^)/」
👩「ありがとう (^^♪」
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トレーニングは やっぱり辛い (￣д￣) 飽きっぽくて持久力が無い⤵
チャリ漕ぎも ３０分で止めちゃったし
疲れたけど、メガダンスに参加 (^^♪
お腹が空いたので、食べて帰ることに
今朝は 駐車場が いっぱいだったから、遠くに止めてた
いつもと違うところから出たもんで、方向が・・・
どこ走ってるのか・・・分からなくなって・・・(￣▽￣;)
・・・なんとか目的地に到着 ＼(^o^)／
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ビーフカレーを注文、ミニサラダと カフェインレスのアイスコーヒー付き
足りるハズも無く、別の所で 長崎ちゃんぽん
オニを送って行って、帰ってから また食べて・・・ジムに行ったのが パー (^^;
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19：01
ぴみか🐶「(^^♪ ぴみちゃん🐶のは これから～？ いっぱい装ってね～(^^)/」
👨「いつもと同んなじ １４０ｇね～(￣д￣)」
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明日の♂の弁当は、市販のパン、たまには手を抜かないと (´ー｀)
皆さまは、まいにち全力投球ですか？
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明日は金曜日✨ 笑顔で元気に もうひと頑張り (^^)/✨✨
本日も お立ち寄りくださいまして、誠に有り難うございました (*^-^*)💖
ぺったん したユーザ
ぺったん
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