背筋の筋力付きました🖐️

2026年8月7日(金) 36 / 0

　うめ子　最近　抱っこうどんコネの後
しばらく飼い主の腕枕で　おネムするように
おネムの時間　長くなりました

かめ子は　以前　自分の乳首なめ壊しで
原因わからず　心配でしたが
YouTube動画で　乳首なめ壊しは
泣きたいくらい寂しい時らしく
ここしばらく
飼い主　かめ子は抱っこ苦手なので
丸椅子にタオル敷き
かめ子乗せて　同じ目線で
かめ子を腕でおおい　
抱っこしてる感覚で
いつもの子守唄歌い
かめ子は　ご機嫌で♫ゴロゴロ
40分　120分　ずーとスキンシップ
最近かめ子の　耳が少し
下がり　気持ちが落ち着いてきたかもで
かめ子は　うめ子とちがい
抱っこ苦手なので　飼い主に
甘えたくても　甘えられず
ずーと寂しい思いしていたかもで
現在かめ子は　お陰様で
一切なめ壊しせず
飼い主一安心　
かめ子も最近　飼い主寝る時
腕枕用意し　弾みながら飛んできて
コテッと腕枕　
２人とも　やきもち焼きなので
飼い主大変ですが
２人とも　以前に比べると
どんどん甘えたさんで💦

昨夜の　うめ子
飼い主のうつ伏せ足もとで
乗っかってます
↓

重いです😅
飼い主の肩映ってますが
ここしばく　猫背改善のストレッチ
つづけ　筋力付き
腰痛も改善
姿勢は大事ですね💦
見た目にも影響してしまうし
お洋服は普段デニムで
でも
何を着て良いか　60歳手前
お金かけず　デニムおしゃれに
着たい　ん〜　悩んでたところ
お手本となる方の
お悩み解決の動画発見
この方も鍛えてるようで

飼い主近々　ひと月前から毎日
背筋60回　猫背ならないよう背筋
鍛え　その結果　道路のグレージング
掃除の時
（　側溝のステンレス鉄板　）
余裕で　腕腰負担無しで
持ち上げれるように

筋肉　つきました　
嬉しかったので　今日は日記に
お勉強になった動画配信
↓