mikimaru

埼玉県 51歳・女性

16年の七夕に保護した茶トラ♀と夫と暮らしてます。 強運を持つオテンバ、トラコ(=^ェ^=) 猫・写真・本・フィギュアスケート・INFINITEが好きな私です。 みなさん、仲良くして下さいね🌸

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ぬくぬくトラコと痛む関節(私の)💦

こんにちは。

すっかり冬ですね。
寒い時期の楽しみといえば、猫さんとくっついてぬくぬくです(*^^*)
うちのトラコは私の膝の間に入って寛いだり、腰や足首にもたれて寝るのが大好き。
あったかくて幸せタイム~♪♪
喜んで専用のソファーやベッドになってました。




が、昼2時間、夜寝る時も数時間やっていたところ、月曜から若くない関節に違和感が・・・。
もともと股関節に少々難があるので、痛みで歩くのがぎこちなくなってしまって。
なんて言うんだろう、歩いていてやや抜けそうな感じ??💦
激痛ではないので、自己流ケア。湿布を貼ってスムーズに動くよう、回すように軽くストレッチ。
足の付け根のリンパを流して、硬くなったお尻を揉みほぐす。
(前にマッサージに通ってた時に股関節が痛いと言ったら、お尻を揉みほぐしてくれたので)
そして、専用ソファーとベッドはお休み。
トラコはちょっと不満げですが・・・☆
か、勘弁してください(>_<)
今日はだいぶ良くなって、足も上がり、小走りできるようになりました✨

しかし、去年も同じくしてて大丈夫だったのに・・・?
ってよく考えると、体重が違う(笑)
トラコ→去年は2.7㎏(生後7ヶ月位)、今年4.3㎏(^_^;)
まぁ去年が軽かった訳ですね~。ダメージが違うはずだわ。




ちなみに去年12月のトラコ。膝の間でちんまり💖


寒い朝の楽しみ。




枕でうたた寝💕枕使いはレアです。
腕枕でうたた寝も続けてます。


湯たんぽも出しましたよ~。




窓辺のケージ上、湯たんぽに乗って暖まる様子♪



トラコ、もう少し休んだら良くなると思うので~それまで専用ソファーとベッドはお休みさせてね。

しかし、一匹でもコレだから、複数飼いで同じ状態の方は大変では、、、なんて、皆さん加減されてますよね。
どうぞ気をつけて、猫さんとぬくぬくして下さいね。

☆おまけ・・・ちょこっとクリスマス🎄




近くのショッピングモールのクリスマスのデコレーション。
くるみ割り人形かな?木製の人形がいっぱい。ぬくもりがあって、中欧っぽくて(イメージ)こういうのもいいなぁ✨
(よく見たら上の方は紙製だった・・・ガクッ、こんなところで節約?笑)


ではこの辺で~見てくださってありがとうございました(^^)ノ
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コメント(29件)

松田sora
2017/12/09
ID:S3LzFFsJ9fQ

こんにちは
私も三年ぐらい前から足が抜けそうな感じで長く歩けなかったんですが腰椎滑り症が原因でした。私の場合ですが…お大事にして下さい。
くっついて甘えてくれる子かわいいですよね
冬は特に来てくれるから♪

mikimaru
2017/12/09
ID:yN8DuURD6zI

松田soraさん、こんばんは。
コメントありがとうございます♪

腰痛滑り症、恥ずかしながら初めて聞きまして、検索しました。
重症になると大変なようですね(>_<)
その後良くなられたでしょうか。
私のは今までの経緯で多分股関節周りと思いますが、悪化したら病院に行って聞いてみますね。
教えてくださってありがとうございますm(__)m

トラコ、去年はここまでくっついてくれず、腕枕も布団をかけると抜け出る有り様でした。
安心して甘えてくれるとやはり可愛いですね(*^^*)
ぺったん ぺったん したユーザ

松田sora 2017/12/09

mikimaru
2017/12/09
ID:yN8DuURD6zI

はっ、間違えました。「腰椎」ですね。ごめんなさい💧
ぺったん ぺったん したユーザ

松田sora 2017/12/09

ぺったん ぺったん したユーザ

スコ丸
2017/12/09
ID:WZsZdtqLYWw

お尻もみほぐしは効くみたいですね。お大事にされて下さい。

見てるだけで、幸せになる…
羨まし過ぎて羨ましすぎて!
魂の叫び聞いて下さい!

羨ましぃー💕

mikimaru
2017/12/09
ID:yN8DuURD6zI

スコ丸さん、こんばんは。
コメントありがとうございます♪

はい、ご心配ありがとうございますm(__)m
我ながらちょっと長くやり過ぎました(笑)

切ない魂の叫び、胸に響きましたよ。
スコ丸さん宅の3にゃんず、くっつく幸せに目覚めますように。
日記も拝見してるんですが、こ、言葉が浮かばなくて・・・(>_<)
でも、うちは複数飼いに憧れても叶わない賃貸住まいなので、
みんな隣の芝生状態なのかも!ですね(*^^*)

追伸;ユーザー名の丸(maru)が一緒で嬉しいです♪
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サトミ 2017/12/09

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がっきぃ
2017/12/09
ID:R1vZ4DwnwSw

トラコちゃ~ん♡枕におねんねとか湯たんぽの上でうっとりしてる姿…可愛いです(*^^*)♡
喜んでソファーやベッドに成り代わる気持ちよくわかります~寄ってきてくれると嬉しいんですょね(*^^*)
あったかくて猫が湯たんぽ♡

股関節、しんどいですね…寒さもあって余計なのかな?早く良くなりますように(uωu*)

mikimaru
2017/12/09
ID:yN8DuURD6zI

がっきぃさん、こんばんは♪

ほんと、冬は猫が湯たんぽですね(*^^*)
こんなにあったかくて愛しく思うものなんですね~。
去年はやんちゃ過ぎて、これほどくっついてくれなかったし。
今年は嬉しいな。
トラコに可愛いをありがとう♪

寒くて痛みがしみるのはありますよねー。
温湿布であっためてストレッチもして、専用ソファーやベッドの稼働時間(笑)に気をつけますね。
ぺったん ぺったん したユーザ

がっきぃ 2017/12/09

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ゆーちゃそ1101
2017/12/09
ID:HCZ9.04Eak.

こんばんは♪

冬こそ猫のありがたみが分かる季節でしょうね(* ´艸`)
トラコちゃんもmikimaruさんも、一緒に幸せタイムですね♪

股関節の違和感の原因は何だったんでしょう?
同じ姿勢を続けてたとかかな(;´・ω・)
こりなどとは無縁なんですが、日々のストレッチと過剰な運動(笑)はしてるせいか椎間板ヘルニアでも痛みとは無縁なんですよね(;^_^A
過去に骨折した個所の変な痛みはこの時期しんどいので、普段より念入りにストレッチをしてます!
お風呂上りにやると血行もよくなって、しっかり寝れる気がしますよ(^◇^)

積み重ねた幸せがダメージとなって表れたのでしょう(笑)
小さい頃のあどけなさが可愛いです(*´ε`*)
うたたね姿もおんにゃの子らしくて可愛いですね♡
湯たんぽってこんなにいい表情をさせてくれるんですね( ゚Д゚)
うちも導入しようかしら(* ´艸`)

クリスマスの飾りつけが豪華ですね(*´▽`*)
って節約もしてるなんて(笑)

あ、うちはしっかり猫の椅子になってますよ♪
常にイタズラトリオに乗られて、股関節が柔らかくなりました`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ゴルバチョフッ

mikimaru
2017/12/09
ID:yN8DuURD6zI

ゆーちゃそさん、こんばんは♪

毎日寒くなって、本当に猫のありがたみを感じてます(*^^*)
冬の楽しみをくれるなんて、猫さんてすごいね。

違和感の原因は仰る通り長時間の同じ姿勢。床に直座り、股関節に寄りかかられる、眠る時や腕枕の時に身体の片側ばかり下にして重みをかけた等のようです。
上のケア&横向きで寝ないことで、今日はだいぶいいです(^^)

ゆーちゃそさん、椎間板ヘルニアだったの?(>_<)
一般的にはそっちの方が痛そう、、、ストレッチと運動で大丈夫なんですね、良かった~!!
ああ寒いと過去の古傷の痛みってありますよね・・・。
はい、私もお風呂上がりに丁寧にストレッチしてみます。

湯たんぽ、気持ち良さそうでしょう♪
そういえば、去年は湯たんぽも一回り小さいのを愛用してました。
トラコをよく見てくれて、褒めてくれて嬉しいです(^^)

ゆーちゃそさんもイタズラトリオの椅子に~~!
うーん、あのにゃんずは可愛すぎて無敵だから(*^^*)ウフフ
ぺったん ぺったん したユーザ
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サトミ
2017/12/09
ID:p0w/bC4mHkM

こんばんは(*^▽^*)ノ
冬は愛猫チャンとの密着度がupしますよね❤私もねる時は足元に湯たんぽ入れててロビンと争奪戦ですが・・・結果左に湯たんぽ右にロビンが居て足元ポッカポカ😚です。
mikimaruサンの体調はどうですか?私も首、肩、腰、股関節・・・😅職業病なんですが痛みます。リハビリの先生が湿布などで冷すより温めた方が血行が良くなって収縮した筋肉とかもほぐれて緩和すると言われてから、貼るカイロを痛みだしたらするようにしました。本当痛みが緩和されます❤参考迄にですが良かったら試してみてください😊

mikimaru
2017/12/09
ID:yN8DuURD6zI

サトミさん、こんばんは♪

本当に冬は猫さんと密着できて、いい季節ですね~。
サトミさん、寝るとき足元ポカポカでよく眠れそう!(*^^*)
トラコは私の掛け布団の上に寝るんですが、その時太ももの間で寝たり、股関節に寄りかかって寝るので、その重みも一因でして。
でも、嬉しいの、嬉しいんですけどね~~。

サトミさんの方があちこち痛そうですよ。大丈夫ですか?
冷湿布かあったかい湿布か悩んでたんですが、温めた方が良さそうですね。カイロ貼ってみますね。
アドバイス、ありがとう(^^)
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サトミ 2017/12/09

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サトミ 2017/12/09

ななニャン
2017/12/09
ID:tGZwiT6ExAQ

こんばんは😊
トラコちゃん、ぬくぬく温かくて気持ちよさそうですね…😻
うちははなが寝る時に胸の上に乗るので苦しくて起きる時があります(笑)
もかは足の間に寝てますが…(笑)

mikimaruさんは股関節大丈夫ですか?
少し良くなったみたいですが気をつけて下さいね…😊
私事ですが頚椎ヘルニアと腰椎すべり症です😅
なので痛みがある時は、痛み止めをたまに飲んだりしてます😅
ちなみにロキソニンとか…😅
この歳になると色々ガタがきますよね…😅
私も同年代なので…(笑)
お大事にして下さい😊

かわいいクリスマスツリーですね🎵
屋外にあるんですか?

mikimaru
2017/12/10
ID:yN8DuURD6zI

ななニャンさん、おはようございます。

猫さんと寝るのはあったかぬくぬくですね😊
あ、はなちゃんは胸の上ですか。可愛いけどちょっと辛いですね💦
もかちゃんは足の間で、寝る場所も個性が出ますね💕

腰椎滑り症、身近なんですね。
股関節が悪化しないよう気をつけます💦
ななニャンさんもお大事に🍀
ロキソニン、うちにも常備してます。
そろそろどこかしら痛くなりますね😁💦
同年代の方、嬉しいですよ🎵
猫さんの為にも頑張りましょうね💪✨

このツリーは屋外に、ショッピングモールの中庭?にあります。
ぺったん ぺったん したユーザ
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サトミ
2017/12/09
ID:p0w/bC4mHkM

私も意外でしたΣ(゚ω゚ノ)ノが、温めたら痛みが和らいだの事実でビックリしてます😅
にゃん日記で親の話で申し訳ない
m(-ω-`;m)ゴメンナサィ

mikimaru
2017/12/10
ID:yN8DuURD6zI

お返事ありがとうございます🎵

大丈夫ですよ✨
よく温めてみますね😊
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サトミ 2017/12/10

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n.にゃち
2017/12/10
ID:m.KAMYhLCUg

おはようございます🌞
トラコちゃんお気に入りの場所を見つけて幸せな顔してますね〜可愛い💕
ゴロゴロ聴きながらお互い至福の時ですね〜。

そうか!だんだんトラコちゃん大きく重くなってたんですね。
股関節に負担がかかってたなんてビックリですね。

私も股関節の調子が悪くなると、マッサージ師に教わった方法でベッドに仰向けに寝て、ゴムボールを2個、腰骨から手のひらの先あたりのお尻に置いて、膝を立てた状態で、そのゴムボールを潰す感じで左右にゆっくり10回、やるとかなり楽になりますよ。ストレッチは毎晩やると効果がありますよね。トラコちゃんの為にもいつものストレッチに加えて見てね。

どの写真もトラコちゃんの可愛い姿ばかり、
朝から幸せもらえましたよ。ありがとうございます😊

お大事に…

mikimaru
2017/12/10
ID:yN8DuURD6zI

にゃちさん、こんばんは♪

寒くなって来たので、トラコがぬくぬく暖まっている写真を載せてみました(^^)
窓辺や布団で、冬ならではの可愛い表情を見せてくれました。
そうそう、ゴロゴロが聞けると幸せ度がアップしますね~。

にゃちさんも関節が痛くなることあるんですね(>_<)
大丈夫ですか?
マッサージ師さん直伝のストレッチのやり方を教えてくださって、ありがとう(^^)
私にもできそうなので、さっそく今晩からやってみますね。
はい、トラコの為にもまだまだ元気でいたいんです。

こちらこそ見てくださって、アドバイスもしてくださってありがとうございました♪
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ひとみノート
2017/12/10
ID:tKim2NDGntU

こんにちは。
寒いと昔の傷が痛みますね。私も若い頃膝を痛めてから、寒いと…です(^o^)慎重に歩きます。冬はニャンコと寝るの最高です。ぬくぬくしたお顔見ながら幸せです(*^o^*)
湯たんぽいいですね!うちも湯たんぽ出しました!さつきと風太はゲージで寝るので湯たんぽ入れたら、早速乗ってくれました(^_^)ノ

mikimaru
2017/12/10
ID:yN8DuURD6zI

ひとみノートさん、こんばんは♪

ほんと寒いと古傷が痛みますね。
ひとみノートさんは膝ですか。大丈夫ですか。
私も膝に古傷あって・・・幸い去年から皿周りに筋肉が付いてだいぶ良くなりましたけど。
お互い気をつけましょう(^^)

冬はにゃんこと寝れる幸せな季節ですね!
今年は去年よりくっつけて嬉しくて♪

湯たんぽ、いいですよね~。
トラコだけでなく、私も使ってます(笑)
さつきちゃんと風太くんも使ってるんですね(*^^*)ぬくぬくですね。
ぺったん ぺったん したユーザ
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miyuhouse
2017/12/11
ID:HOwW9Ytg4nk

こんばんは。

痛み 緩和されました❔
寒くなると痛くなったりしますよね。
私も腰と足に爆弾抱えているので 週に1~2回マッサージに行っています。
トラコちゃんとのぬくぬくタイム もう少しお預けですね。
お互いが幸せな時間だから 復活しないと😃

トラコちゃん 湯タンポ活躍ですね😃
温かいのを知っているからすごい。

ショッピングモール 同じ場所に土曜日に行きました😃
じっくり見なかったけれど 紙で作ったのがが見えちゃってたのですね(笑)

mikimaru
2017/12/11
ID:yN8DuURD6zI

miyuhouseさん、こんにちは♪

お陰さまで、だいぶ痛みが取れてます。
miyuhouseさんも腰と足が痛むのですね(>_<) 大事にしてください。
マッサージ、いいですよね。

トラコ、湯たんぽに乗ると気持ち良さそうで♪
先日の使い始めはコレ何だっけって顔してました。
香箱座りの時に置いてあげたら思い出したようですね。

○○ガーデン、土曜日に行かれてましたか~(^^)
私は先週の日曜日に行ってました。
コンパクトで買いやすい&建物のデザインが好きです。
ちょっと天気の悪い日は行きづらいですけど・・・
そう、見上げてみたら、紙に気づいてしまいましたよ(笑)夢が覚めちゃいます。
ぺったん ぺったん したユーザ
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ミィNyan
2017/12/11
ID:wosWf6hytgA

こんにちわ☆
股関節、大丈夫ですか?💦
無理せず、しっかり治してくださいね(> <)
トラコちゃん、今だけママを休ませてあげてね😊

湯たんぽのトラコちゃん、気持ちよさそう♪人間用のですか?

Xmas気分も味わわせてもらいました!ありがとうございます(≧▽≦)

mikimaru
2017/12/11
ID:yN8DuURD6zI

ミィNyanさん、こんにちは♪

心配かけてしまって・・・
幸いにだいぶ良くなりましたよ。
ちょっと加減を知らずにやってしまいました(笑)
休んでると、トラコだけでなく、私も寂しいです。

湯たんぽは人間用で、少しお湯の温度を下げています。
あったかくて気持ちいいな~って顔してますよね(^^)

この時期はクリスマスのデコレーションを探すのが楽しみ♪
今週は有楽町に行くので、お洒落そうでちょっと楽しみです。
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ミィNyan 2017/12/13

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ハッピー
2017/12/13
ID:Xotq6XkBu/s

こんにちは♬
コメントが遅くてごめんね🙇

股関節の痛みは和らいできた~?
同じ格好をしてるとダメージがあるね。
ストレッチが必要だね。
私も人のことは言えなくて・・・
私は、腰が弱くて疲労が腰に出ちゃうよ。

庭猫達のトイレ掃除をする時に、高さ60cmしかないサンルーム下のスペースで縮こまって掃除をして痛めたりするよ。
トラコちゃん、ママがよくなるまでふかふかのベッドで我慢してね。

クリスマスのデコレーション素敵✨
センスいいなぁ~
画像だと紙製とか全然わからないね☺
クリスマス気分は味わえそうにないから、素敵な飾りを見せてくれて
ありがとう♡

mikimaru
2017/12/13
ID:yN8DuURD6zI

ハッピーさん、こんにちは♪

大丈夫ですよ~、ゆっくり見に来てください。
ゆっくりコメントも嬉しいものですよ(^^)

ハッピーさん、腰が痛いんですね。大丈夫~?(>_<)
結構かがむものね。大事にしてください。
私はとうとう昨日整骨院に行きましたよ。腕も痛くなったので・・・。
電気当てて、マッサージしてもらいました。
体が全体的に硬くなってて、少しの事で力が入りがち(笑)のようだからもっと気を楽にしましょうって。
ゆっくりやるストレッチも教えてもらいました(^^)
痛みが取れるまで少し通ってみます。
そこは待合室に猫本もあって、待ってられるの♪

こういうクリスマスのデコレーションもいいですよね~。
また素敵なのがあったら載せますね(^^)←自分が楽しんじゃってます(笑)
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ハッピー 2017/12/13

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やまのたぬき
2017/12/14
ID:1JdOP0/hXZ6

mikimaruさん、こんにちうぇ~いっ\(^o^)/!

遅くなってごめんなさいっ(;>_<;)

トラコちゃんとのぬくぬくライフ、その後、いかがですか?

どのトラコちゃんもかわゆくて、いつもの喫茶店でニヤニヤニヤニヤしてしまいました(^皿^)♪

湯たんぽに、ぎゅっ、て乗ってる姿にキュ~ン(;´д`)..+:。:+.。:+.です!
もおっ!トラコちゃんたら、ハート泥棒さん!

フィギュアのGPファイナル、男子も女子も、接戦でしたね。
見応えあった~(о´∀`о)
松岡修造さんと織田信成くんの、いつもの前のめり凸凹コンビも可愛かった・・・

満知子コーチ(字は合ってるかな?)にどつかれてる、昌磨くんがツボでした。

国内でのしのぎ合いも、楽しみですね!

やまのたぬき
2017/12/14
ID:1JdOP0/hXZ6

間違った!

しのぎの削り合いや!( ; ゚Д゚)
ぺったん ぺったん したユーザ

mikimaru
2017/12/14
ID:yN8DuURD6zI

やまのたぬきさん、こんにちうぇ~いっ\(^o^)/

いいの、いいの、ゆっくり来てね♪
上の挨拶も久しぶりにできて、嬉しいなぁ。

トラコは、ダイニングコタツ~
布団入れのてっぺん(エアコンの温風が当たる)~
ケージ上で湯たんぽ~
隣室でファンヒーターとまぁ、
気ままに暖かい場所を移動してますよ(*^^*)

湯たんぽ、すごく気持ち良さそうでしょう。
た、たまらんニャーって絶対言ってると思う(笑)
ハート泥棒は初めて言われましたよ~~(*^^*)アリガトウ

ゴン太くんも元気ですか~?
次の登場を楽しみに待ってますね♪♪

GPファイナルもあっという間に終わりましたね。
ほんと接戦でしたo(^o^)oドキドキ
宇野くん、攻めましたね!あの点差、惜しかったです。

全日本ももうすぐですね~!!こっちもドキドキだわ☆
五輪絡みで大事な大一番なので、みんな万全の体制で頑張ってほしいです。
ぺったん ぺったん したユーザ

mikimaru
2017/12/14
ID:yN8DuURD6zI

わ、さらっと読んでた~~(笑)
訂正、ありがとう(^^)
ぺったん ぺったん したユーザ
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