さて…
私のCPAP(睡眠時無呼吸症候群なので、12月6日から寝る時に鼻から強制的に空気を送り込まれる装置使用)との闘いですが…
鼻から2.5㎝のホースで繋がれてるので眠れず、ヘロヘロになっておりました…
何度も何度も目が覚め、睡眠不足になり、多分30分以上運転する時は危険を感じる程…
また、なんとか仕事を終え、帰ると…怠くて、一切やる気が出ない…
ストレスで寝る事(CPAP装着)が恐怖になり、なかなか眠れなくなった…
医師には相談したが、「眠剤飲む？」と云われ、それは嫌なので拒否!!
とにかく頑張ってました…
18日にリハビリに行った時…
あまりにも私が疲れ果ててる為、そして、アチコチに痛みが出てる為…
「あ～、睡眠不足で自律神経乱れてアチコチに痛み出まくりですね💦 この状態では動かすリハビリは無理ですね💦」と云う事で、出来るだけ痛みをとるマッサージをしてもらい、話を聞いてもらいました
(リハビリの先生も睡眠時無呼吸症候群)
「そんな状態になるんだったら… 1回目に目が覚めた時に機械を停止させていいんじゃない？ それで、少しずつ慣らしていかなきゃ…今の状態だと危険でしょ。とりあえず、今日はCPAPなしで寝た方がいいですよ。でないと危険すぎる…(´ー｀A；)ヒヤリ・・」と云ってくれました(^^♪
と云うワケで、その日は使用せず眠り、それからは、1回目に目が覚めた時に切ってます♪
私は23時半前後に寝るようにしてるのですが、23時40分頃寝て0時半頃目覚めた時は「やっぱ次に目が覚めた時にしよう…」と思うのですが、1時過ぎには目が覚めてしまいます
基本、1回目に目が覚めるのが1時半前後なんで…
なんか…『何の為にやってるんだろう(;^_^A』って気がします
ただ、前のような危険な状態にはなってないから…まぁいいのかなぁ…
とりあえず、水曜が今年最後のリハビリ＆診察になるので、医師にも報告しとこっと…
リヒト…
また鼻に傷をつくってますヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ
犯にゃんは…ラテです!!
何度リヒトの鼻に傷をつくってくれるのか…"o(-_-;*) ｳｩﾑ…
この2連休、昨日は雨だし、今日も昼過ぎまで天気悪かったので、家の中でゴソゴソしてました
アルは…1人用のソファーに座ると、ゴロゴロ云いながらやってきて、胸の上にドカッと乗るんですよね～💕
可愛い(*^m^*)ムフッ
アルは子猫時代をどうやって過ごしてきたのかわかりませんが、ノルとは思えない程の気の短さで、毎日何度も般若顔で怒ってます
隣を通っただけで怒り、猫パンチしてきます
そんなアルの思いっきり甘えた君な姿…可愛くてメロメロなんです～💖
ゴロゴロも大きいんですよ～(´ω｀*)ﾑﾌﾌ
今日は幻の猫が出てました|ω･｀)ﾌﾟｯ♪
またの名をコタツムリ!!
夜は繰り返し布団の中を出たり入ったり…
入ったら股間で寝てますヾ( ´( ェ )｀)ﾉ ﾌｯ
でも最近…
何故か枕の所で寝てる事多し～♪
いつか腕枕猫になってくれたらいいのにな…
ラッタンが居なくなって、腕枕しなくていいのが寂しい( p_q) シクシク
ラテは本当薪ストーブの虜で、いつもこうして寝ております♪
こんな姿を見れて、本当に☆･ﾟ:*(人´ω｀*)ぅ。れ。し。ぃ。。
私が近づくと唸るので近寄れませんけど…ε- (´ー`*) フッ
そして…
最近気づいたのですが…
私がラテを呼ぶと…
尻尾を小刻みに動かして、床に叩きつけたりもしてるんです～(/TДT)/あうぅ
本当に…私が嫌なんですねぇ…
悲しいけど…ラテがストレスためるのであれば引き取った意味ないですし、出来るだけ放置しとこうと思ってます
ラテがストレスためて病気になる方が嫌だもんね…
いつか好き…若しくは何とも思ってくれなくなるのを願おう…
さて、土曜におじぃと今年最後のHCツアーしてきました～🎵
(おじぃんち方面はめちゃ混むのでもう正月過ぎるまで行けない…)
で、欲しかった球根が半額になってたので買ってきました🎵
下は土曜に職場でもらってきたパンジー＆ビオラ🎵
今日は午後からこれらの植え付けをしましたよ～
なんか休日の度に雨ばかりだから作業が全く進まない…(lll´д｀)ﾌｩｰｰ
思い出したけど、チビチビチューリップ球根を植え付けるの忘れてた…
チビチビも育てて開花球にしようと試みてるので、年々球根ばかりが増えますにゃ…(-。-)ボソッ
今週4日働いたら正月休みになるんで頑張って作業しよっと…
ちなみに、クリスマスも正月も我が家では特別な事をしないので"普通の日"ヾ(@^▽^@)ノ わはは
ぺったん したユーザ
ぺったん
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