ゆり37

茨城県 54歳 女性 ブロック ミュート

幼い頃から犬と暮らし、嫁いでからは保護猫を飼育。 その猫も連れて出戻り、実家で一緒に暮らしました。 10年ほど前に寿命で亡くなり、最近、再び保護猫を引き取りました。 鬱の後遺症で記憶障害...

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ヨガ
2021年1月15日(金) 239 / 10

こんにちは
モアナです

いつも、おきゃっきゃんがお世話になっています。



美容とダイエットにヨガが良いそうなので
今日は挑戦したいと思います。




まずは、猫のポーズ




これは簡単ね。








次は、三日月のポーズ



ちゃんと反れてるかしら?








次は、横向き脚上げのポーズ


脚の指が掴めにゃい。








次は、サギのポーズ


脚の先が掴めにゃいわ。
私はサギさんにはなれにゃいのね。









次は。。。












あざといポーズ❣️



これが1番大切よね💗
うふっ♪♪
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