前回
今回
いわゆる「茶葉による禁煙」が「卒煙」でないことは、誰の目にも明らかである。
喫煙所で茶葉を吸う事実をもってしても、
受動喫煙を否定できる者がおろうか！
顧みよう。何故、禁煙を始めたのかを…。
見よ、これが前回以降の戦果だ！
2020/11/24～2021/02/28
・タバコの消費量… 0本/日（97日で計0本）
・茶葉 の消費量…2～3本/日（97日で計237本（前回残り2本＋12箱－5本））
＊平日の消費量…3～5本/日
＊休日の消費量… 0本/日
2021/03/01～2021/09/23
・タバコの消費量… 0本/日（207日で計0本）
・茶葉 の消費量… 0本/日（207日で計0本）
今年3月、思いきって茶葉を止めることにしたのです。
止めた当初こそ吸い応えを恋しく思いましたが、数日で慣れました。
とは言え、未だに時々「タバコを吸ってしまう夢」を見ます。
2020/07/23(木)、禁煙を始める。
2020/08/05(水)、禁煙にIQOSと茶葉を取り入れる。
2020/09/20(日)、在宅中は茶葉を吸わなくなる。
2021/03/01(月)、外出中も茶葉を吸わなくなる。
2021/09/01(水)、禁煙で何も吸わずに半年が経つ。
このまま吸わないでいれますように。
敬具（～完～）
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ぺったん したユーザ
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