
ビールにあいますよー🍺
うぉ!
久々に体重計に乗ったら49.5㌔!!
ヤバい!!50㌔目前!!!
駄菓子チョコやら、築地の鮭の🍙やら好きなだけ食べてましたからね~
年取ると代謝が落ちるので
痩せにくくなるのよねん。
元が筋肉質なので、頑張れば1キロくらいは
すぐに落ちるでしょう。
今朝は49.1㌔だった。
しかし、10年前に比べると体脂肪率が上がったね。
あの頃は!ハァ!!(和田アキ子風)体脂肪率18パーセントだった。
ついでになっちゃんも体重測定
安定の4.8㌔でした。
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