9月の声を聞き、少しずつ涼しさを感じるようになってきました。
このくらいの気候がいいな〜
8月はあまりに暑くて庭仕事もお休みしていましたが、そろそろ再開してもいいかなという
気分になってきました。
北海道のひまわりひまわりはどこのガーデンも8月最終週にはもうおしまいという感じですが、
うちのアメリひまわり🌻（ミニひまわりのことです😅）は今が満開です。
たくさんタネがあるので、地植えと鉢植えにして実家にもまいておきました。
一つの茎が分岐していくつか花をつける種類のひまわり🌻なので、お花があちこち向いています。
落ち着きがなく、多動なアメリみたいということで、夫がアメリみたいだというので、
うちでは『アメリひまわり🌻』、『アメひま』と読んでいます😆
実は１本立ちするお行儀のいいミニひまわりも鉢にタネを巻いたのですが、なぜか発芽せず…💧
アメひま🌻が進出を許さなかったのか…😅
アメリひまわり🌻満開なので、今日はアメちゃんに活躍してもらいましょう❗️
扇風機にあたりながらスタンバイ完了❗️
かけ声も高らかに
ひねりをきかせてのび〜っ‼️
アメちゃん体操、いかがでしたか？😆
ではまたお会いしましょう❗️😄
…と、いつもシャドウボクシングのDVDでいわれているあめちゃです😅
心の中では
と、いってます。（継続は力なりだからやるけど…）
先日、１周１km弱の公園を５周歩いたのですが、ふと思い立って２〜４周目を200m毎に
ウォーキングとジョギングを繰り返したら膝を痛めてしまいました😓
スケートはやれているから今のところ問題はないのですが、何かの弾みで左足の膝が内側に入ると痛い💦
軽い運動でも痛めることってあるんですねぇ〜
歳を取ったら、思いつきで無理しちゃいけないってことですね。
今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございました😊
ぺったん したユーザ
ぺったん
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