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08：14 よこ長
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18：39
ルビィ😻「おお、母ちゃん、開いてきた👀✨」
👩「興奮して ブレてるぞ！」
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21：17
👩「この場所 好きだねえ (*^-^*)」
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21：17
ルビィ😻「ウッフン (*^-^*)」
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21：18 たて長
💦
今朝、ジムに着いたのが 09：50、１０時からの「らくらくエアロ」定員６０名は、すでに満員だった (ﾟдﾟ)！
空きが有れば出てみようかと思ってたけど、何か一つでもレッスンに出ると、それだけでヘトヘトになるから、
まあ、いっぱいで良かったような・・おかけでマシンとチャリが出来て、記入できたし
今のジムに入会して 半年が過ぎて、２ｋｇ以上も太ってしまった Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
あと一回 記入すれば、最後の測定になる、また更に筋肉量が減って体脂肪が増えてるようなら、もう嫌だ、
正直 私には筋トレは辛い (>_<)
前のジムで マシンは殆んど やらず、多い時で一日に５つもレッスンに出てた時の方が、今より４ｋｇ少なかった
どんどん太っていく自分、楽しくない、ストレス (>_<)
もう一つのストレス「音」、憂鬱だ、ただの我儘なんだろうか・・・あした、言ってみよう・・・
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皆さまは、ストレスが殆んど無い 素敵な明日✨になりますように (*^-^*)🎵
本日も お立ち寄りくださいまして、誠に有り難うございました (*^-^*)💖
ぺったん したユーザ
ぺったん
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