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07：40
麻花瑠😺「ここだと ゆっくり食べられる (^^♪」
麻花瑠😺「ちょっと量 多いなー・・」
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07：43
👩「わ～あ、ポニョ😻 乗れたんだー＼(^o^)／」
福ちゃん😼「今日は さき越されちゃったのよ～」
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いつもより早くジムに着いて、マシンをやってから チャリ漕ぎをしました
ずいぶん長いこと本を読んでいなかった私ですが、
このまえ買った本 (時間をあらわす 基礎日本語辞典）を楽しく読みたいと思って、
意を決して、１０年以上まえに作った老眼鏡を使ってみました、すると、わっ！目が楽 ＼(^o^)／
いままで、負けを認めたくない、っていう気持ちが働いてて、仕舞ってたんだけど・・観念 (≧▽≦)
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帰ってくると、今日は「真新しい修正テープ２本組」が やられてました (ﾟДﾟ;)
🎵
今日の おやつは「フルーツサンド」、泡立てるタイプの生クリーム💦
器に入れるまで冷蔵庫で冷やしたり、暑い時期には向かなくないか・・ (￣д￣)
ああでも 暑い日に冷たいオヤツ、嬉しいのか？
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帰ってくると、昼間 掃除した修正テープのゴミを入れた袋、やられてたー⤵
学習しない母ちゃんが悪いのです、昨日も同じことが・・・(￣д￣)
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18：02
ブルボン🐤「母ちゃん、赤いトラクターが働いてるよ (^^♪」
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18：39
👩「福ちゃん😼 お上品 (*^-^*)」
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👩「ポニョ😻はー・・・(≧▽≦)」
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１２月に入会した今のジム、今日で記録付けと 測定が、終わりましたー(≧▽≦)
測定初日よりは、僅かに筋肉量が増えていました、体脂肪と体重も増えちゃったけど (￣▽￣;)
気持ちが軽くなったので、これからは楽しく出来そうです(^^♪
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本日も ご覧いただきまして、誠に有り難うございました (*^-^*)💖
明日は 今日より更に良い日になりますように (^^)/✨
ぺったん したユーザ
ぺったん
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