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ラジオ体操最高！
2005年11月9日(水) 645 / 6

川の土手沿いで朝ラジオ体操やっていることを最近知って、
先週から何回か参加してます。
家からそこまで歩いて25分はかかりますので
とってもいい運動になります。
始めたばっかりのときは筋肉痛になりました。
一生懸命力入れてやると結構きくんですよ！！
時間は6：30分からです。
ちゃんと朝食をとってから行きます。
今朝も行ってきました。
きもちいい～。
これでダイエットになったらいいのにな～




誘われたって、おらはいかないよ～
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年末年始食べ過ぎたのかな？

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