久しぶりに日記書きます。
今日は、トレーニングお休みの日。
なんだけど、久しぶりに走ってみた。
3キロ程度だけ、結構良かったみたい(*^^*)
かなり、久しぶりににしては 上出来な走り具合だったと、思う。
んでね、膝 最近良くなって来てる。
って、言うのが 体が硬くても開脚する本とか、何とか言う本有るじゃん。
あれ買って実践してる。
何でも1ヶ月で、誰でも ベターって、開脚出来るらしい。
正直、日曜日に本買って ヤり始めたんだけど、日曜日から 早速、膝裏側の痛みは無くなった！！
違和感は、まだまだあるよ。
違和感は、時々ある。
でも、前みたいに 膝裏側が痛くて、ビッコ引くとかは 全くもって無くなったよ！！
凄ッゲェ～！！！！！！
んで、猫ちゃん達。
後住みちゃんは、結膜炎95%治りました💧
嬉しいです。
ただ、後住みちゃんの目が 今程治ってなかった時、目薬が 少なくなって来てたので、もう1っ買っちゃったんだよなぁ(*_*;
うわぁ！！ 無駄になっちゃいそう💧
んでね、先住みちゃん。
今日も、首周りでピリッてする(*^^*)
どうも、乾燥が原因の静電気発生だとか。
まぁ、元気なので何でもいいです♪ヽ(´▽｀)/
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
2016年12月21日(水)
2016-12-21T22:15:46+09:00
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ツッツヨシトモさんの最近の日記
～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
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2016/12/18
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
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2016/12/13
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2016/12/12
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2016/12/12
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
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2016/11/30
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まぁ、何とか 来月中には、前やってた頃の記録に戻りそう。
無理かなぁ？？
んでね、今日...
2016/11/28
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
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2016/11/27
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
こんばんは、今日も 遅目の日記書いてます。
トレーニング、相変わらずの いい感じ。
今は、まだ 再開したばかり、天井知らずの うなぎ登り(笑)
当然、自信に 充ち溢れた言葉しか、出て...
2016/11/25
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
こんばんは、昨日は トレーニングし無い日なので、日記もお休みでした(*^^*)
んでね、今日 またしても、記録更新💪
めっちゃ凄いです！！ めっちゃ凄いですよ、僕のマッスルメモリー！！
...
2016/11/24
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～ROAD TO THE WORLD CHAMP！！・復活編 熱く、立ち上がれ～
こんばんは、本日も、日記書いちゃいます(^^)
今日のトレーニング、又々 記録更新です。
記録更新って、程の事でも無いけど それでも、やっぱり 自分の躰が、強靭な頃に 戻りつつ有るって事は...
2016/11/22
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