
ご近所から干し柿のお裾分けを頂きました😻
無添加で安心食品❤️
干し柿貰うとなんか長袖着なきゃ❗️😚てなる私です👍

柿のサラダ☺️
これ私好きなんですよね✨
追記で😗(笑)
【干し柿の成分と効能】
〔主な成分〕
・カリウム
・βカロテン
・クリプトキサンチン
・食物繊維
〔効能〕
・高血圧予防
・脳卒中予防
・浮腫の軽減
・二日酔い改善
・美肌効果
・目の健康保持
・風邪予防
・気管支炎軽減
・発癌抑制
😗βカロテンは体内でビタミンAになり、抗酸化作用があります✨
😗クリプトキサンチンは、抗酸化作用がβカロテンの5倍❗️✨体内のヒアルロン酸をUPしまーす✨

2コ使い❓😗
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