と思って室温を見ると、今朝7時前で29度近く、湿度は65％、かなりムシムシ、真夏の暑さです。
今日は風が抜けないのかな…
函館と同じ緯度の、ローマの夏は連日ピーカン、降雨無し
平均最高気温は30度超え、40度近く上がることもあります。
が、湿度が低いので、朝晩は20度ぐらいまで下がり、日中でも日陰はホッと息がつける
早朝日の出前、ゴミ容器回収のために、
パジャマにしている、ズルズルのノースリーヴシャツと短パンのままで外に出ると、肌寒いほど
エアコンは持っていません、PCの横においた卓上の小さな扇風機のみ^^;
2年前の8月中旬、気温35度超えの中郊外を訪問、炎天下を脚だけが頼りの観光
…ここまですでに30分近く歩き、目的地には段差を上り下りして1kmの橋を渡る、もちろん往復
帰路のバス停に向かっていると突然両足が攣り、数分間路上で激痛に苦しむという、
アクシデントがありました。
脱水症状には、一般のスポーツドリンクより、電解質（ナトリウム、カリウム）濃度が高い
『経口補水液』で水分補給が良いとのこと…
夏到来！注意したい熱中症 症状と対策、なりやすい犬種や猫種は？
https://sippo.asahi.com/article/14403468
＜初期症状＞
パンティング（口を開けて大きくハアハアと浅い口呼吸）
よだれが大量に出ている
結膜などが充血、うっ血している
頻脈（心拍数が増加している状態）
＜重篤化した場合＞
ぐったりして意識がない
下痢、嘔吐、震え
意識消失、けいれん発作
呼吸困難
早いうちから冷却を行うと救命率が上がると言われています。
水分補給にはペット用の経口補水液もありますが、人間用を水で数倍に薄める手も可能だとのこと。
短頭種、肥満・高齢動物は要注意！
お留守番に欠かせないエアコン…
「冷房はつけっぱなしの方がいい」は本当…？ 意外と知らない“夏場のエアコン使用”3つのNG
https://bunshun.jp/articles/-/47379?utm_source=twitter.com&utm_medium=social&utm_campaign=socialLink
cucina di gattina ③
https://www.kakuredassui.jp/stop/knowledge/care/care06
・砂糖（上白糖）20〜40g（大さじ2と小さじ1〜大さじ４と1/2）
・塩３g（小さじ1/2）
・水１ℓ
・レモンなど適宜
＊あくまで、手元に経口補水液がない場合の緊急的な対処として作る方法で
この簡易型経口補水液では、脱水時に不足するカリウムをほとんど摂取することができません。
シマシマがきれいなこのナス…加熱すれば茶色（笑）
ナスとトマトのパスタ、使ったパスタは貝殻型のコンキリエ
さいの目に切ったナスをアリオ・オリオ・ペペロンチーノで炒め、ザク切りしたトマトを加えて加熱
塩で味付け、仕上げにバジリコをちぎって加え、茹でたパスタに併せる
Buon Appetito(^q^)
ペペロンチーノ…南の料理には欠かせないもの、オイル漬けや生のままポリポリ齧る人もいるとのこと
ひさ〜しぶりに生のものをゲット…私の人差し指程度…、とんでもない思いをしました。
種抜きのために触ると、乾燥ものも多少はピリピリしますが、生のものがここまで強烈だったとは(>_<)
…時間が経つにつれヒリヒリ、やけどのような痛みが募り、涙が出そうです。
水は逆効果、油が有効であることを知ったのは、何度も水洗いしてしまったあとのこと
イタリアサイトで、酢と油で洗うのがベストであると見つけ、再挑戦
油だけではなかなか消えなかったヒリヒリ、酢をかけたあとは、次第に消えていきましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
よく知らないものには手を出さない…教訓となりました
今更ながら、相手が見えないネットを通じてのお付き合いも、気をつけよ〜っと(^^)
ぺったん したユーザ
ぺったん
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