物凄いお天気☀️.°
赤紫蘇、買いました。
葉の部分だけで130～150g1袋200円。
2袋。
1袋分だと・・・
本みりん300ccで煮出し 冷まして酢を同量入れて出来上がり
2袋なので本みりんと酢を600cc使いました。
大さじ1〜2程食事時に飲みます
冷蔵庫で半年もつそうです
酢飯にも使えます
絞りカスは微塵切りにしてフライパンで炒ってゴマ入れて醤油や顆粒ダシで味付けし ふりかけにしました
かなり美味です 風味もあって😋
赤しそジュースは免疫力アップや美肌、整腸、疲労回復いろいろと効果があるのでオススメです。
砂糖は老化促進なので本みりん使いました。
生姜とゴボウとエノキの味付けなしの炊き込みご飯に卵かけご飯して振りかけてます。
代謝上げないと(ﾉ_ _)ﾉ⤴︎⤴︎
おいしいでし❓
むっすー4歳
50歳にもなると体のこと気になるよ、あんた達を元気で見送らないといけないからね
「質重視」を意識する様になってます。
むっすーはあと20年は生きるかい❓
ほんなら オカンは20年は元気モリモリでいないとね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
にゃんぱーんちっ👊
皆さん、熱中症や感染症に気をつけてくださいねえ(*´︶`*)ﾉ
ありがとうございました☺️
ぺったん したユーザ
ぺったん
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