かと言って妊婦なので急激に食事量を減らすわけにはいかず
低カロリーで栄養価の高い子猫用プレミアムフードのような食事にしなければなりません
で、もともと「おから」が大好きなので卯の花を白米変わりに食べたり
「おからハンバーグ」や「おから鳥つくね」などを作って食べてたのですが
さすがに飽きてきたのでネットでおからレシピを検索してみたところ
「おからひろば」というＨＰを発見！おからレシピ満載で一気にヒートアップ
しかーもお菓子類のレシピもあるではないか（≧∀≦）きゃっほー
通常のお菓子の小麦粉の量の２／３くらいをおからで代用してカロリーを抑え、食物繊維も豊富（＾＾）v
（妊婦は胃腸を圧迫されるため便秘になりやすいのです）
これだ！と思いさっそく材料を買ってきて「おからチーズケーキ」に挑戦
「なに作ってるのー？」
普段はお菓子など作らないので麻呂も興味津々で何度も覗きに来ました(^^;)
そして完成
焼き上がりは表面がサックリで中はしっとりなカンジです
特に「おから」だってカンジは無く普通のチーズケーキでした
これならストレスを感じないでダイエットできるかも
「って言うか、甘い物食べるなっつーの」
ぺったん したユーザ
ぺったん
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