といってもボディビルダーさんのようなハードなものではなく、「健康体操教室」に通っているのです。
洗濯物のしわを伸ばそうと振るだけで腕が痛かったり、そろそろとスリ足で歩いていて、ケッつまずいたり。
年だからね～仕方ないよねと今までは思っていたのです。
でもそれは大きな間違いでした。
体力測定をしたら、なんと体年齢６１歳！（実年齢５０歳）
・・・ショックでした。
まさか片足立ちさえできないとは・・・！
小さい頃から、運動が苦手。
逆上がりが出来ない、跳び箱とべない、バスケでボールがゴールに入れられない、ドッジボールで相手にボールをあてたことがないし、ボールを受け止めたこともない。
走ればいつもビリっちょ。
どんなに放課後お残りして頑張っても何一つできなかった。
だから諦めた。
そのまま大人になってもスポーツとは無縁の生活を送ってきた。
現実を見るのが怖くて、重さもサイズもず～っと計ってこなかった。
久しぶりに計測してもらったら、自分で自分を美化していることに気が付いた。
だから買った服が小さいなんてことがよくあるのよ。
そんな自分がいま、体を動かすことが楽しいと思えるようになった。
それだけでもすごいと思うのに、筋肉を鍛えよう、って思うようになった。
教室に通い始めてまだ３週間。
このわずかな期間で確実に体が変わってきていると思える。
毎日寝ていても痛かった肘や腕がいつの間にかすいすい動いている。
重いものを持ち上げてもぎっくり腰になるかも？という不安感がない。
よたよた歩いていたのが大股でサクサク歩くようになった。
筋肉って少しずつでも鍛えれば、年齢に関係なくちゃんとついてくるって初めて知った。子供のころに、こういう教室があればよかったのに。
教室には７０歳代、８０歳代のお姉さま方もたくさん通っています。
「フィットネス」というよりは「リハビリ」です。
体が変われば心が変わる。
心が変われば毎日が変わる。
毎日が変われば人生が変わる。
教室に貼ってあるお言葉です。
まだ人生が変わるほどではありませんが、心は確実に変わりました。
体をリハビリして、心も元気になれました。
旦那様、ありがとう。
きっかけを作ってくれたのはあなたです。
現在、旦那様はバイクに乗るって言って、教習所に通ってます。
バイクも買いました。免許が取れたらバイクで出掛けるんだね。
と思ったら、もともとはさみしがり屋な人。
一人で出掛けたがらない。→ 一緒に出掛けるためには、側車付きオートバイで出掛けなくてはならない。でも単車に乗って出かけたい。→ゾッチャにもバイクに乗ってという。
大学生３がただいま訳ありで免許がない。所有しているバイクを合法的に乗れるのはゾッチャしかいないので、「乗らないとバイクが痛むから乗ってくれ」と迫る。
ひじが痛いからいやだと断っていたが断り切れなくなった。
渋々とバイクに乗ってみた。おいおい、２５年ぶりだよ。
久しぶりに乗ったのでちょっと怖かったけど、楽しかった。
やられたーーー旦那様と大学生３にまんまとはめられた。
「立ちごけの女王」の名をほしいままにしてきたゾッチャ。
この年で、それはあまりにも恥ずかしすぎる。
そんなわけで、通い始めた体操教室。
一回わずか３０分だけど、確実に贅肉が減り筋肉ができ始めている。
調子に乗って、Yオク見てたら昔乗ってたバイクが出てたのでポチッてしまった。
フルカウルは今更恥ずかしいが、ヘルメットを装着すれば世間様にばれることはないだろう。
ぺったん したユーザ
ぺったん
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